PERRO BOCA ABAJO (ADHO MUKHA SVANĀSANA) : EJECUCIÓN, BENEFICIOS Y CONTRA-INDICACIONES

PERRO BOCA ABAJO (ADHO MUKHA SVANĀSANA) : EJECUCIÓN, BENEFICIOS Y CONTRA-INDICACIONES

PERRO BOCA ABAJO (ADHO MUKHA SVANĀSANA) : EJECUCIÓN, BENEFICIOS Y CONTRA-INDICACIONES Etimología: En sánscrito Adho significa “hacia abajo”, mukha significa “cabeza” y svana significa “perro”. Se denomina así porque emula a la posición que adoptan los perros cuando se estiran después de haber descansado. Introducción:

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